Nice Things

Merrell - Aster (Foto: EventyrSport.dk)

Når sommeren på et tidspunkt endelig vinder kampen om varmen, så står den på lange aftener i haven, gåture i byen eller ved vandet, timer på altanen med et glas god rødvin og jo også nogle arbejdsdage ind imellem. Det er mange ting, dit fodtøj skal holde til, og derfor skal du have noget ordenligt.

De skal være pæne at kigge på

Uanset hvad nogen siger, så er det meget svært at købe noget fodtøj, som man ikke kan lide at se på – også selvom det er det mest praktiske par sandaler nogensinde. Men det er der heldigvis råd for. Firmaet Merrell forbinder meget fint smukt design, kvalitet, komfort og robusthed – faktisk så fint, at du ikke rigtig lægger mærke til, at det ikke er en festsandal. Firmaet har eksisteret i mange år og har forsøgt at skabe sandaler, der kan bruges både til hverdag og fest. De fleste modeller findes i skind af god kvalitet, og der er mange forskellige farver at vælge imellem. På den måde kan du hurtigt få fundet et par, som kan bruges til lidt af hvert.

Tag et kig på Merrell

På hjemmesiden eventyrsport.dk kan du nemt og hurtigt finde frem til en fire-fem stykker af Merrells produkter, som bestemt er et kig værd. Her er der lidt for enhver smag – og alle som en kan de bruges både til hverdag og til fest.

Klik her, for at se det gode udvalg af Merrell sandaler!

Tags: Merrell, Merrell sandaler, sandaler

Haglöfs - Stroll GT (Foto: EventyrSport.dk)

Selvom det er koldt i lille Danmark, kan du sagtens dyrke din vandrevaner i andre og varmere lande. Og det vigtigste, du skal have med, er et par solide og behagelige støvler.

Fødderne bestemmer

Før du køber dit første par vandrestøvler, skal du beslutte dig for nogle ting. For det første findes støvler i mange forskellige prisklasser, og du skal selvfølgelig finde ud af, hvad du har råd til. Men overvej, at hvordan du har det på din tur, afhænger meget af, hvordan dine støvler behandler dine fødder. Med andre ord: Gå ikke på kompromis med kvaliteten, hvis du kan undgå det. I en forretning vil de typisk bede dig gå rundt i støvlerne et stykke tid, før du tager af sted. Det er for at vende dine fødder til det nye fodtøj. Og et godt råd: Tag det alvorligt. Chancen for at få vabler er langt større, hvis du ikke har gået dem til.

Vandrestøvler på nettet

Hvis du gerne vil starte med at se, hvad du kan vælge imellem, kan en simpel søgning på google give dig et godt billede af mange af producenterne. Haglöfs, Hanwag, Keen, Salomon og Merrell kan være nogle gode mærker at kigge efter både til mænd og kvinder, og netop nu er der penge at spare på januar udsalget. På eventyrsport.dk har de for eksempel tilbud på en masse af Haglöfs varer, som varmt kan anbefales. Haglöfs har eksisteret i 90 år og laver stadig nye, innovative produkter, der passer til enhver vandretur. Deres produkter er gennemtænkte, og netop nu kan du spare mange penge på adskillige af deres støvler.

Klik her for at se det store udvalg af vandrestøvler!

Tags: Haglöfs, vandrestøvler, vandretur, vintervandretur

Didriksons - Logan Kids Set (Foto: Eventyrsport)

Sneen bliver ikke ved at ligge der for evigt. På et tidspunkt bestemmer den danske vinter sig til at blive rigtig træls, våd og sjappet. Og her skal du være parat med noget godt regntøj, hvis dine børn ikke skal redde sig en lille smule forkølelse, når det begynder at blive forår.

Godt regntøj kan gøre meget

Det skal selvfølgelig siges, at det ikke nødvendigvis betyder, at du skal gå ud og investere i det første, det dyreste du finder. Du skal selvfølgelig ikke gå på kompromis med prisen, men det behøver bare ikke at være svinedyrt at købe nyt regntøj til familiens mindste. Det gode regntøj lader huden underneden ånde, samtidigt med at det holder alt, hvad der hedder regn ude. Det barn skal kunne bevæge sig frit i tøjet, og det kan være en god idé at kigge efter hvordan hætten lukker om hovedet på dit barn. Så meget så muligt skal kunne dækkes, for at det bliver ikke vådt.

Husk at prøve det

Du kan sagtens finde mange bud på, hvilket sæt regntøj dit barn skal have. Men uanset hvor meget tid, du vælger at bruge på at søge på nettet, er det altid en god idé at tage ned i en forretning og prøve det. Dit barn skal føle sig godt tilpas, der skal være plads til leg og som sidste ting, kan det også være meget fedt at finde et sæt, der rent faktisk er pænt at kigge på.

Se nogle fede bud på regntøj til børn her

Tags: regntøj, regntøj børn, regntøj til børn

Didriksons - Terre Jacket (Foto: EventyrSport.dk)

Vinterferien nærmer sig med hastige skridt, og det betyder for mange danskere en uge med skipister, skistøvler og ofte ømme lår. Hvis du ønsker at reducere risikoen for skiskader og ømme benmuskler, er det en god idé at starte forberedelserne med enkelte øvelser. Er du godt forberedt på skiferien, bliver hele skiferien en langt bedre oplevelse.

Almindelig motion er ikke tilstrækkelig i forhold til at undgå ømme muskler, eftersom musklerne bruges på en helt anden end eksempelvis løb eller cykling. Derfor kan det være en god idé at træne lår, baller, ryg og balanceevne. De første 2 uger bør du lave øvelserne 2 gange om ugen og kun 2 sæt af hver øvelse. Derefter kan du selv vælge om du vil bygge mere på.

4 øvelser før skiferien

1. Øvelse – En vigtig ting er at få styrket dine baglår. Det kan du gøre ved at samle dine arme bag ryggen og stå med ret ryg. Bøj i knæene samtidig med du bevarer den rette rygposition. Stop når dine baglår og underben når en 90-graders vinkel. Derefter skal du vugge nede i knæbøjningerne i 10 sekunder, før du strækker knæene igen.
2. Øvelse – En anden vigtig ting er, at træne forsiden af lårene. Stå på et ben og hold armene samlet bag ryggen, og det er vigtigt at du står med ret ryg. Bøj i knæet og kom så langt ned som du kan, dog ikke længere end dit lår er parallelt med gulvet. Stræk derefter benet og kom i startposition igen og skift ben. Start denne øvelse med at lave 2 x 10 gentagelser med hvert ben og øg derefter efter behov.
3. Øvelse – Træn din balanceevne. Placér din ene fod på et vippebræt og forsøg at holde balancen på det ene ben. Forsøg med tiden at stå med armene helt tæt på kroppen.
4. Øvelse – Væn din krop til at lave twisteøvelser. På en skiferie, vil du komme ud for mange twists, som kan medføre efterfølgende skader og ømhed. Derfor er det en god idé, at lave nogle forberedende øvelser, hvor du twister fra side til side.stå med parallelle fødder og letbøjede knæ på et gulv. Bliv i knæ og twist således, at dine skosnuder skiftevis peger mod højre og venstre. Øvelsen kan du gøre 2 x 30 sekunder med en kort pause imellem.

8-12 ugers regelmæssig træning med øvelserne, vil reducere ømme muskler væsentligt. Det betyder du kan nyde din skiferie med skiløb, skipister og veltrænede ben.

Tags: skiferien, skiskader